患者さん専用回線
029-853-7668(※本院は全科予約制です)

JOURNAL#01

筑波大学附属病院 総合診療科(アルコール低減外来)
・吉本 尚(よしもと ひさし)医師

「断酒」でも「減酒」でも!本人の意向を重視するアルコール低減外来
(吉本尚 医師)

 厚生労働省によると、アルコール依存症の疑いが推定300万人いると言われています。新型コロナによる制限もなくなってきた昨今、飲酒の機会も徐々に復活してきています。そこで重要なのが、適度な飲酒ですが、なかなか難しいというのが多くの人の悩みです。
 吉本医師のグループは、筑波大学で長年アルコール依存症について研究し、筑波大学附属病院では国内初となるアルコール低減外来を開設しています。一般的なアルコール依存症の治療は、全くお酒を飲まない「断酒」が主流でしたが、附属病院では酒の量を減らす「減酒」をすすめます。
 吉本医師が目を付けたのがスーパーなどで売られているノンアルコール飲料です。研究ではアルコール依存でない人に「アルコールのみ」と「アルコールとノンアルコール」を提供して自由に飲んでもらいました。このうち、ノンアルコールを提供したグループは、アルコールの摂取量が30%減少し、提供後も効果が持続しました。「単純にアルコールがノンアルコールに置き換わっただけでなく、満足して生活習慣が変化したことに気づいた。自分で上手く管理しコントロールすることにノンアルコールを使ってほしい」と吉本医師は語ります。
 この他、記録を付けて見るかするのも効果的です。記録をつけるダイエットと一緒でレコーディングをすることで体重の増減、お酒の摂取量が見えるようになるとお酒の量が減ります。
 また、「自分で試したけれど、上手くいかない方がたくさんいらっしゃいます。研究のデータを元に根拠がある方法として、お酒との付き合い方を見直してほしい」と語ります。

主な報道実績のご紹介

・2024年04月23日
附属病院総合診療科 吉本尚医師が「BSテレ東」に出演New
・2024年04月18日
附属病院総合診療科 吉本尚医師が「NHKラジオ」に出演
・2024年04月16日
附属病院総合診療科 吉本尚医師が「NHKテレビ・ラジオ」に出演
・2024年04月03日
附属病院総合診療科 吉本尚医師が「TBSラジオ」に出演
・2024年03月08日
【テレビ放映のお知らせ】総合診療科 吉本尚医師「NHK」に出演
・2024年03月04日
【テレビ放映のお知らせ】総合診療科 吉本尚医師テレビ静岡・NHKに出演
・2024年02月27日
【テレビ放映のお知らせ】総合診療科 吉本医師福島テレビ「テレポートプラス」に出演
・2024年02月20日
【テレビ放映のお知らせ】総合診療科 吉本医師フジテレビ「めざまし8」に出演
・2024年02月20日
附属病院総合診療科 吉本尚医師が「テレビ東京WBS」に出演
・2024年02月07日
【テレビ放映のお知らせ】総合診療科 吉本医師「テレビ東京WBS」に出演
・2024年01月10日
【ラジオ放送のお知らせ】総合診療科 吉本医師「Nらじ」に出演
・2023年12月26日
【ラジオ放送のお知らせ】総合診療科 吉本医師「茨城放送」に出演
・2023年12月20日
【テレビ放映のお知らせ】総合診療科 吉本医師「NHKいば6」に出演


     インタビューに答える吉本医師                NHKいば6撮影の様子

関連ページのご紹介

筑波大学健幸ライフスタイル開発研究センター

array(1) { [0]=> object(WP_Term)#8949 (16) { ["term_id"]=> int(1) ["name"]=> string(9) "未分類" ["slug"]=> string(27) "%e6%9c%aa%e5%88%86%e9%a1%9e" ["term_group"]=> int(0) ["term_taxonomy_id"]=> int(1) ["taxonomy"]=> string(8) "category" ["description"]=> string(0) "" ["parent"]=> int(0) ["count"]=> int(125) ["filter"]=> string(3) "raw" ["cat_ID"]=> int(1) ["category_count"]=> int(125) ["category_description"]=> string(0) "" ["cat_name"]=> string(9) "未分類" ["category_nicename"]=> string(27) "%e6%9c%aa%e5%88%86%e9%a1%9e" ["category_parent"]=> int(0) } }